离离暑云散，袅袅凉风起。处暑，即为“出暑”，全年“三暑”的最后一个“暑”。《月令七十二候集解》说：处，止也，暑气至此而止矣，意指炎热即将过去，暑意渐消。然而，万事万物从来不会戛然转换，季节与气候的更替也一样，处暑虽至，但酷热之气不会轻易消退，“秋老虎”会时不时跳出来，撒撒威，大家切勿掉以轻心，防暑降温还是要慎终如始。

处暑之后，即将迎来一年中最令人向往的时节，天高云淡、神清气爽、因时而动、因势而行，纵使前方群山叠隐，但探索的路径越发清晰，脚下的步伐也日益坚定。

湖北欧阳华俊专用汽车有限公司全体员工，为客户的爱车加班赶工中！让我们抓住时机，求真务实、奋发有为，在美好的季节中做坚定的事情，在改革的道路上镌勇毅的足印。四时俱可喜，最好新秋时。丰收的日子在即，我们深信，在沉淀的时节中，每一份付出都一定会有收获！

处暑说明暑期即将结束。这时的三伏天已经过去或接近尾声，据说夏天的炎热已经结束，夏天的炎热已经消失，但是天气还没有出现真正意义上的秋凉，这时晴天下午的炎热也不亚于夏天，炎热的节气正处于从热到冷的交替时期，因此，在处暑时节必须养肺滋阴，消暑湿润。那么暑假养生要注意什么呢？

1.由于早晚凉，中午热，衣着应该及时调整，但有个原则，即“秋冻防暑”，一方面中午要防暑，另一方面早晚要加衣但应该适当“凉爽”，保持室内空气新鲜。

2.睡眠应该“早睡早起”，中午午睡半小时。也就是老法讲的“子午觉”，白天12点至1时，晚上的12时至凌晨4时。

3.饮食宜清淡向清咸转移。

4.锻炼以“不累微汗”为标准，感觉累了或微汗了，就停下来，停止锻炼。

5.防肠胃道疾病,不要吃“醉虾、蟹”，不要吃隔夜饭菜。

以上就是一些在处暑养生的注意事项

希望大家都能保持好身体，拥有好心情！